En un entorno de hiperconectividad, demandas de productividad inmediata y aceleración tecnológica, nuestra energía cognitiva y emocional se enfrenta a un desgaste sin precedentes.
Este curso propone abordar la salud mental no como un estado estático, sino como un ecosistema dinámico que requiere estrategias activas de protección y regeneración. A través del constructo de la resiliencia, se aprenderá a gestionar la atención, las emociones y los entornos como recursos finitos y valiosos.
Con una mirada interdisciplinaria que integra la neurociencia, la psicología cognitiva y los Objetivos de Desarrollo Interior (IDG), este espacio brindará las herramientas operativas para liderar la vida profesional y académica de manera sostenible, asegurando que la tecnología potencie el desarrollo sin hipotecar el bienestar.
Se trata de una propuesta que dialoga y se complementa con lo cursos “Laboratorio de emociones” y “NeuroIA”
Para estudiantes UTEC genera 2 créditos Innova.
El curso NeuroIA: impacto cognitivo de la Inteligencia Artificial está dirigido a estudiantes, colaboradores y comunidad en general.
La Inteligencia Artificial está transformando la forma en que pensamos, trabajamos y nos relacionamos, estos cambios no solo son tecnológicos, sino también cognitivos, emocionales y sociales.
Este curso permite comprender los efectos neuropsicológicos de su uso desde la plasticidad cerebral hasta el sesgo cognitivo, pasando por la atención y la memoria, es clave para desarrollar una relación crítica, ética y saludable con la IA.
Se propone un abordaje interdisciplinario que integre la neurociencia, la psicología y la ética tecnológica.
Para estudiantes UTEC genera 2 créditos Innova.
El curso virtual autogestionado tiene como objetivo inspirar a la comunidad UTEC —estudiantes, docentes y profesionales— a comprender y liderar los procesos de transformación que están redefiniendo el mundo laboral. Se invita a desarrollar una visión estratégica y anticipatoria, fomentando un liderazgo sostenible, humano y consciente, capaz de traducir la imaginación en estrategias, acciones y direcciones futuras para la carrera y el trabajo, más allá de los cambios del mercado.
Para estudiantes UTEC genera 2 créditos Innova.
El curso virtual, dirigido a estudiantes y público en general, pretende potenciar a los participantes como impulsores de transformación en territorio para lograr comunidades más sostenibles desde un enfoque de desarrollo humano.
Entender los ODS y los ODI (objetivos de desarrollo interno) y cómo se pueden integrar en la educación para la sostenibilidad. También integrar los ODS y los IDG en casos prácticos.
A su vez, se espera que los participantes desarrollen competencias transversales para formar ciudadanos globales comprometidos y que diseñen una idea de proyecto transdisciplinario que integre estos enfoques y tenga impacto en la comunidad local.
Para estudiantes UTEC genera 2 créditos Innova.
El curso virtual Laboratorio de emociones: bases de la inteligencia emocional para estudiantes universitarios está dirigido a estudiantes UTEC y comunidad universitaria externa.
Se ofrecerá un espacio formativo teórico-práctico orientado a acercar a las y los estudiantes a los conceptos fundamentales de la inteligencia emocional y a su relevancia en la vida universitaria y profesional.
A través de dinámicas participativas, ejercicios de reflexión y herramientas concretas, el curso promueve la autoconciencia emocional, facilitando la identificación y comprensión de las propias emociones y su impacto en el comportamiento y la toma de decisiones. Asimismo, brinda estrategias prácticas para el desarrollo de habilidades de autorregulación emocional, contribuyendo al manejo del estrés, la ansiedad y otros desafíos emocionales frecuentes en el ámbito universitario.
Se propone fortalecer la empatía y las habilidades de comunicación interpersonal, favoreciendo relaciones saludables, la colaboración académica y el bienestar integral.
Para estudiantes UTEC genera 2 créditos Innova.
El curso virtual Inicia tu trayectoria: herramientas para la planificación sostenible está dirigido a estudiantes universitarios.
Se enfoca en el hecho de que comenzar una carrera universitaria es una etapa de transición que implica adaptarse a nuevos contextos, rutinas y desafíos personales y académicos.
Este curso propone un espacio de reflexión y aprendizaje para estudiantes que inician su trayectoria, brindando herramientas concretas para organizar tiempos y actividades, gestionar emociones y tomar decisiones conscientes en los primeros tramos de la vida universitaria.
Desde una mirada integral, se trabajan el aprendizaje estratégico, el desarrollo de competencias transversales clave para el siglo XXI —como la comunicación, el trabajo en equipo y la planificación— la planificación estratégica y la construcción del proyecto educativo-laboral personal.
Para estudiantes UTEC genera 2 créditos Innova.
El curso autogestionado Conectá con tu propósito profesional: estrategias prácticas para el desarrollo académico y laboral está dirigido a estudiantes, colaboradores de UTEC y comunidad en general.
El curso promueve una inserción profesional planificada, consciente y coherente con el propósito y los valores personales.
Para estudiantes UTEC genera 2 créditos Innova.